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El papel del psicólogo en tu vida

Representa facilidad para la gestión de tus emociones, facilidad para pensar sobre lo que quieres, lo que puedes y lo que debes, facilidad para tomar decisiones, facilidad para actuar y facilidad para aprender del resultado de esas acciones y ser cada día mejor.

Cuando Cenicienta nos mintió

Hay una explicación a la frustración que solemos sentir cuando no alcanzamos nuestras expectativas, o nos ocurre algo en la vida que no estaba previsto.

Te contaré un cuento: cuando nacemos la cigüeña nos pone debajo del brazo un decálogo de lo que, se supone, es la felicidad para que no nos desorientemos.Iremos pasito a pasito siguiendo el"guión": ... Emchaus Chanclas para Mujer Azul Marine Fantaisie 103 39 EU Luxat j3zWJ

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Las flores ahogadas

Mariana llegó sola a Alemania para trabajar en una empresa de ingeniería. Como sabía que se sentiría sola se llevó consigo cinco flores con sus correspondientes macetas.

Cada flor simbolizaría un pilar fundamental en su vida de manera que en aquella temporada lo tuviera muy presente:

La flor número uno: la llamó Familia.

La flor número dos: la llamó Carlos, como su novio que se había quedado en España

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La isla de los malos navegantes

En la perdida Isla de Dávevil vivía la primera tribu de humanos de la Tierra. El año que sitúo esta historia había sido insólitamente seco. El agua dulce de los manantiales ya no se podía beber sin tragar también una bocanada de lodo. También los peces parecieron huir de aquel lugar como si la isla entera fuera para ellos un gigantesco tiburón.

Todos pensaban que el mundo se reducía a su isla y más allá del mar seguía el universo oscuro que veían por las noches... Leer más

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Coach Certificado por AITPUC

Nº 128

C/Magnus Blikstad, 21. Entlo.D. Gijón. Asturias. Spain.

El extraño amor de un zombie

Conozco a auténticos forofosde la serie de FOX Walking Dead y, a base de hablar de ella, me he planteadoanalogías entre la serie y la convivencia con quienes nos rodean:

Un zombie es adicto a la pena y siempre se sentirá más fuerte cuanto más débil es su compañero.

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/ Todo lo que siempre quisiste saber sobre los enlaces patrocinados
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Los enlaces patrocinados o lo que algunos quieren llamar “marketing de contenidos” (de manera errónea) son en realidad “linkbuilding”. Para evitar malentendidos lo mejor que puedes hacer, cuando una empresa se contacte contigo, es hablar con esa terminología para que del otro lado sepan que tienes conocimientos de la práctica.

El linkbuilding, o como su traducción indica “construcción de enlaces” consiste en insertar enlaces dofollow que apunten hacia una página, en este caso, una empresa que te paga por escribir una publicación o por solo insertar un link “dofollow” en tu blog hacia su web.

El linkbuilding, o como su traducción indica “construcción de enlaces” consiste en insertar enlaces dofollow que apunten hacia una página,

¿Por qué a las empresas les importa colocar un enlace en tu blog? Esta práctica está relacionada con el posicionamiento web, SEO y Domain Authority, todos estos términos se explicarán en el video y en los siguientes párrafos.

Para que una marca pueda posicionar su marca en Google precisa enlaces “dofollow” entrantes de diferentes sitios webs. De esta manera, Google entiende que esa página tiene una autoridad y que es una empresa respetable, así sube posiciones en el buscador y consigue un mayor número de visitas. Por eso los enlaces entrantes son extremadamente importantes.

Hay dos formas de conseguir enlaces “dofollow” entrantes. De manera orgánica y natural o tomando atajos no del todo seguros pagando por ellos.

¿Qué es Domain Authority o lo que antes se conocía como Page Rank?

El Page Rank es un número que va del 1 al 10 y el Domain Authority va del 1 al 100. El Page Rank se encuentra desactualizado desde octubre 2014 o, mejor dicho, se actualiza pero es un valor que maneja Google de manera interna. Por esto ya no se menciona Page Rank para hablar sobre posicionamiento web.

El Domain Authority es, traducido al español, la autoridad de tu dominio . Nos indica qué autoridad, qué peso tiene nuestro sitio en el mundo online. El Open Site Explorer es una herramienta útil y gratuita (pero limitada) que sirve para averiguar cuál es tu domain authority (DA) y otras métricas como el Page Authority (PA).

El Domain Authority es, traducido al español, la autoridad de tu dominio

Hay dos tipos de enlaces: “dofollow” y “nofollow”. Los enlaces “dofollow” entrantes a tu sitio son importantes porque dependiendo del Domain Authority que posean, tu DA aumentará.

¿Comprar enlaces está penalizado por Google? Sí. Pero el problema es cuando las empresas compran enlaces sistemáticamente y cuando en tu blog colocas muchos de ellos y sin filtro.

Esta es una métrica que no todos conocen pero es muy relevante al momento de decidir las actividades de marketing que efectúas para atraer clientes. El se refiere al costo que significa para tu e-commerce obtener un cliente nuevo (que pague por productos).

Hay muchas formas de calcularlo , pero a grandes rasgos debes considerar el presupuesto que destinas a tus actividades de marketing en un tiempo dado, ya sea Facebook Ads, Ads en Google, etc, determinar cuántos clientes nuevos obtuviste en este período gracias a estas actividades y obtener el valor que gastaste por cada uno de ellos (#clientes/costo total).

Si sabes cuánto te cuesta adquirir un cliente y conoces aproximadamente lo que gastará cada cliente en el tiempo, sabrás bien si vale la pena seguir adquiriendo clientes pagados.

Puede ser el caso que todos tus clientes llegues orgánicamente a través de Google y que no gastes nada para atraerlos, en este caso tu CAC es cero, pero con el tiempo verás la necesidad de comenzar a invertir en actividades de marketing online para incrementar tu base de clientes.

Los opiniones expresadas en este artículo son propiedad del autor y bajo ninguna circunstancia pueden ser consideradas como la posición oficial de jorgecastro.mx. Puedo ser afiliado de algunos de los productos que recomiendo en el artículo anterior. Si compras alguno de esos productos utilizando un link/cupón de este sitio, tal vez me genere una comisión. No pagarás más por comprar algo a través de mi sitio. De hecho, muchas veces puedo negociar mejores precios. Además, cuando compras a través de mi sitio, me ayuda a seguir ofreciéndote contenido interesante. ¡Gracias por la ayuda!

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Jorge no sabes que gusto me da cada que leo un nuevo articulo de tu autoria, claro, conciso facil de entender, aclaras muchos puntos; crece y crece y crece ese parece ser tu slogan. Ha sido para mi un privilegio tenerte como alumno en la licenciatura de mercadotecnia. Felicidades.

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La inestabilidad emocional tiene tratamiento, aunque es muy importante que la persona inestable esté muy motivada por cambiar y mejorar.
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Las personas inestables no cambian de un día para otro. Tienen muy interiorizados y automatizados los comportamientos que hemos explicado anteriormente, pero con la práctica y las ganas quienes sufren inestabilidad emocional pueden modelar mucho su personalidad.

con la práctica y las ganas quienes sufren inestabilidad emocional pueden modelar mucho su personalidad.
La inteligencia emocional no es otra cosa que la capacidad de identificar y manejar tus emociones y las de quienes te rodean. Ver más »

En terapia se utilizan diferentes técnicas para ayudar a luchar contra la inestabilidad emocional . Algunas de ellas son estas que vamos a explicar:

se utilizan diferentes técnicas para ayudar a luchar contra la inestabilidad emocional Enfriar la mente

Las personas con inestabilidad emocional se acaloran y reaccionan de manera visceral y explosiva, sin pensar. Es necesario aprender a ver los problemas desde una cierta distancia emocional , eso permitirá poder analizarlos y gestionarlos mejor.

Es necesario aprender a ver los problemas desde una cierta distancia emocional

Una manera puede ser distanciándose de la situación, entreteniéndose con cualquier actividad que le produzca placer y que sea sana.Salir a pasear con el perro , montar en bici, escuchar música o ver una película a solas hacen que nos entretengamos. Así despejamos nuestra mente y nuestro nivel de ira o de malestar baja considerablemente pasado un tiempo.

Una manera puede ser distanciándose de la situación, entreteniéndose con cualquier actividad que le produzca placer Solución de problemas

Ausentarse de la situación y calmar la rabia está muy bien, hace que veamos las cosas desde otro prisma, pero no puede quedarse ahí. Toca ahora afrontar la situación problemática. La técnica de solución de problemas es muy fácil de llevar a cabo y nos puede ayudar mucho.

La técnica de solución de problemas es muy fácil de llevar a cabo

Se trata de generar muchas alternativas de solución que no incluyan ni la autoagresión, ni la agresión con los demás, ni otras conductas desadaptativas.Hemos de dejar claro y entender que ninguna es ventajosa al 100%, pues todas tendrán ventajas e inconvenientes.

Se trata de generar muchas alternativas de solución que no incluyan ni la autoagresión, ni la agresión con los demás,
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